Tänase hetke seisuga on ka ratast juba sel aastal vändatud 80 km. Tean. Häbi, et nii vähe, kuid üritan ennast parendada. Kuna suvel väike rattamatk plaanis, siis võiks mõned korrad end sadulaase ka upitada. Pärast on vähem vandumist ja enda kirumist.
Rattaga tööle 18 km , aeg 43:36. Tunduvalt kiiremini, kui bussiga tööle venides.
reede, 26. juuni 2009
kolmapäev, 24. juuni 2009
Pikim ots tehtud
24.06.09
Mõtlesin, et teeks vähe pikema otsa, kuna oli tekkinud süümekad jaaninuumamise tõttu.
Rada sama, mis eelmine kord kuid 3 täisringi. Distants 25 km ja aeg 1:20 h.
Mõtlesin, et teeks vähe pikema otsa, kuna oli tekkinud süümekad jaaninuumamise tõttu.
Rada sama, mis eelmine kord kuid 3 täisringi. Distants 25 km ja aeg 1:20 h.
pühapäev, 14. juuni 2009
uisk
Ilmaga on nagu on. Kuid leidsin muutlikul pühapäeval lünga, kui asfalt oli kuid ja vihma parasjagu ei sadanud.
Rada oli enam-vähem sama kui eelmine kord.
Segavad faktorid olid tuul ja selle tõttu maha prantsatanud käbide hunnikud. Samuti männiokkad ja liiv. Tagasi otsi tuli raiuda päris valusalt, kuid sellele vaatamata oli hea trenn.
Rada oli enam-vähem sama kui eelmine kord.
Segavad faktorid olid tuul ja selle tõttu maha prantsatanud käbide hunnikud. Samuti männiokkad ja liiv. Tagasi otsi tuli raiuda päris valusalt, kuid sellele vaatamata oli hea trenn.
kolmapäev, 10. juuni 2009
Tagasi rajal
Saksamaalt saadud külmetus v viirushaigus viis mind 3 nädalaks rajalt eemale ja selle aja jooksul pole saanud trenni teha.
Täna oli üle pika aja uisusõit. Kõige suurem hirm oli, et tasaskaalu tunnetus ja vilumus on selle ajaga saanud kahjustada, kuid kõik oli kõige paremas trennis. Ca 52 min ots Pärnamäe tee ääres ja enesetunne peale uisku suurepärane.
MAPMYRUN
Täna oli üle pika aja uisusõit. Kõige suurem hirm oli, et tasaskaalu tunnetus ja vilumus on selle ajaga saanud kahjustada, kuid kõik oli kõige paremas trennis. Ca 52 min ots Pärnamäe tee ääres ja enesetunne peale uisku suurepärane.
MAPMYRUN
Tellimine:
Postitused (Atom)