Erilisi plaane mul jooksurajale minnes ei olnud. Salamisi mõtlesin, et kui jookseks 2 h läbi oleksin väga rahul.Iga sekund alla selle super.
Ainuke asi, mis oli küsimärk , olid uued käimad. Aga need töötasid suurepäraselt . Ei villidele - Ei põlve valule.
Plaan oli alustada lahti jooksuga esimesed km 6min/km , edasi siis kiirenevas tempos.
Plaan oli alustada lahti jooksuga esimesed km 6min/km , edasi siis kiirenevas tempos.
Käis Stardipauk ja kõik tormasid rajale nagu miski oleks neid taga ajanud. Startides 400-500 grupist mõtlesin, et loogiline oleks, et ka teised jooksevad samas tempos nagu mina - kuid ei.
Pidev möödajooksmine esimestel kilomeetritel tundus kummaline, kuna enesetunne ja pulss ütles mullegi, et kiirus on vist veidi kiirem , kui plaanitud 6min km peale.
See sai kinnitust, kui Russalka juures 3 km tähise juures vaatasin kella ja see näitas 16:20., mis teeb 5:20km. Way too fast. Tundus nagu oleks tegu sprindiga :) Aga ikka mööduti minust. Küll juba vähem jooksusõpru kuid siiski. Mõtlesin,et mis siis ikka.
Üritan joosta nii nagu jõuan ja kui ei jõua lõpuni välja vedada, siis ei jõua.
Olgu öeldud, et väga meeldis mulle korral korralduse poole pealt joogipunktide küllus. Iga 3 km tagant väike tops jooki ja teine krae vahele . "Respect" korraldajad.
Meriväljal 10km aeg 52:26. Koht 415.
Siis oli teada, et isegi kui pean tempot lõpus alla võtma, siis peaksin tulema 2 h sisse ära. Kahmasin tagataskust oma ainukese kaasavõetud geeli, et jõudu juurde ammutada, kuid kurvastuseks oli üle poole pruunist mögast välja jooksnud ja ilus kollane särk oli tagant nagu selline nagu oleksin kiiresti Pirita kõrgete mändide taga kergendamas käinud, aga paberit käepärast ei olnud.
Geel sisse, joogipunktis jook ja edasi.
Pirita tee ääres võtsin sappa ühele neiule, kelle tempo tundus mulle igati vastuvõetav. Jooksime koos paar km ja sain teada, et tal plaan joosta 1:50 juurde. Super.
Hea on joosta, kui selg eest tulevad vastu tuttavad näod, kes distantsi esimesel poolel mööda kimasid :)
Jooksu teise poole üritasin joosta tõusvamas tempos ja viimased 4 km nii hästi ja kiiresti kui kannatasin.
AEG: 1:46:34 koht 324.
( Foto: spordiportaal.ee)
viisakas viidata kes pildi klõpsis...
VastaKustutaViga parandatud.
VastaKustuta