teisipäev, 28. detsember 2010

Onu Riho suusapäevikud vol 1

Täna otsustasin teha vähe pikema treeningu Pirita metsade vahel, et näha kuidas peab selg vastu ja kas ma suudan suusa pidama ka saada. Pool päeva sadanud värske lumi ja enne rajale minekut nagu tellimuse peale lõppenud sadu ei olnud minu poolel. Rada ja jälg olid pehmevõitu. Distantsi teisel poolel aga muutus veidi paremaks.
Libisemine oli kiirmäärdega üllatavalt hea. Kuid nagu ma kartsin, ei saanud ka sel korral pidama. Ei tea milles on probleem. Kas selles, et oli pehme jälg. Pidamist panin alla 2,5 kihti. Lisaks oli all eelmistest kordadest pidamisemääret all. Täiesti müstika.
Kilometraažiks tuli seekord ca 26.4 km väikeste vahepeatustega.
Laugemad osad sai võetud paaristõukega, mis hakkas distantsi lõpupoole kätele päris kurnavaks muutuma.

Vähe sellest, et oli väsitav trenn, pidin enne koju jõudmist tunnikese lund lükkama ( loe. järeltrenni tegema) , kuna armas Viimsi vald pole suutnud 6 päeva seda teha ja lund on rohkem kui aafriklastel jalanõusid.

Stat: 26.4km , 2:36:00 ,avg 156

Samuti võtsime filmile suusakooli esimesed klipid :

vol1:


vol2



3 kommentaari:

  1. Rihoga oli koos lahe chillida. Peale haigust oli ideaalne tempo, sai Riho sabas sirge seljaga loodust natida.

    VastaKustuta
  2. Kus nüüd ütles:) Ma proovin iga kord veidi loodust nautida.

    VastaKustuta
  3. Päris korralik trenn, 2-4 koha peale läheb rebimiseks @endomondo.com

    Suusakool on lahe, ootan juba järgmisi klippe :)

    Ma ei saa sellest aru, kuidas te suuska pidama ei saa? Tule mõnikord minu juurest läbi - näitan ära, kuidas määrima peab!

    VastaKustuta