Kaua on möödas viimasest postitusest. Esiteks olen olnud vähe laisk ja teiseks pole olnud midagi asjalikku kirjutada.
Sporti olen teinud nii aeg ajalt ja ilma mingi eesmärgita. September - Oktoober algas minu jaoks ujumishooaeg ja vahelduva eduga proovin vees liuelda. Tänud siinkohal Siimule, kes andis nõu, kuidas vees välja hingata. Ninaga.
Tänu sellele loodan sel hooajal ujuda pikemaid otsi kui 1 km. Suu kaudu hingamine pani sellele bloki ette. Sest suuventiil kippus alt vedama ja peale 800m hakkas kõht sisseahmitud veest jubedasti valutama. Loodame, et uue hingamisega seda nii hullusti ei juhtu. Kui keegi oskab öelda, kuidas tegelikult peab kroolis hingama, andke märku.
Nagu Lehm Libedal jääl.
Pühapäeva hommik. Ilus päikene. Õues ilus härmatis ja kell läheneb 10am -le. Äkki tärkab peas väärt idee. Tuleb meelde, et kapis vedelevad rullid. Läheks teeks ühed kiiremad. Tehtud-Mõeldud.
See, et õues paar miinuskraadi, ei pane mind kurvastama. Viimastel päevadel mäletamistmööda ei ole ka sadanud.
Uisudelt pühitud tolm ja õue. Kell käima. Start. ...Ei läinud aega 10 sek, kui sain aru, et midagi on mäda. Autotee on kuiv aga rattateel sillutab must jää. Kodu juures veidi vähem, kuid paarisaja meetri pärast läks asi päris hulluks. Pöörasin vasakule - vale idee. Tundus, et lasnamäe suunda saab sõita talveuisuga edukamalt.
Mõtlen - äkki ootan paar tundi ja tuleks rajale tagasi, kui on +C . EI.
Jonn oli suur ja võtsin suuna Mähele. Vahelduva eduga oli musta jääd ca 40 % ulatuses ( seal sai eman vähem uisusammu tehtud) , kuid valdavalt oli jääd ca 80-95% ulatuses.
Nii ma Ecalandini välja vingardasin ja sealt tagasi. Distantsiks ca 8 km . Aeg u 31min.
Harjutasin väikse hooga veidi T pidurdamist, kuna jää peal ei kuluta rattaid :)
Oleks rullsuusad, siis see jää niii väga ei taksitaks. Seal on paaristöö. Aga uisutades tuli hoida ikka tõsist tasakaalu. Igatahes oli FUN. Väljusin võidukalt ilma ühegi kukkumiseta. Samas mõtlen, et sellisele rajale ma enam eal ei lähe, kuid "never say never."
tuleb isegi meelde, et telekas nägin kui oli basseini põhjast Phelpsi filmitud ja tüübil jooksis kaks mullirodu kahte lehte...
VastaKustutaaga kindlasti Ergo annaks mõistlikku nõu tema ikkagi ujumistrennis käinud...
Siim
Ps
Eesmärgi võiks suuskadele mõeldes koostada!
Käid Viimsi koolis ujumas? Ega ausalt öeldes ei mäletagi, kuidas ma välja hingas (see käib kuidagi automaatselt). Tõenäoliselt puhun õhu välja siis, kui pea veest välja keeran (vahetult enne sissehindamist). Mis päeviti ujumas käid (võib millalgi koos minna, vaatan su tehnikat - midagi oskan ikka soovitada)? :)
VastaKustutaErgo
Annan sulle järgmine kord siis teada
VastaKustuta