4 Trenn

Ilm oli endiselt -14, kuid pähe võetud plaan vajas reliseerimist.
Tähtvere suusalaenutusse kohale jõudnuna pidin endale leidma sobiliku suusavarustuse.
Laenutaja "tädi" oli tööl teist päeva ja ei osanud midagi soovitada. Ei teadnud ka täpselt, kas suusad on määret näinud ja kas klassikasuusad on ka pidamist alla saanud.
Kindel plaan oli esimest korda elus klassika tehnikat proovida, tuli saada kuidagi suusad pidama.
Ilm oli ka selline, et peale sadas pidevalt värsket lund ja all oli kunstlumi. Mulle kui võhikule määrdemehele tundus, et minu võetud suuskadel ei olnud küll pidamist all.
Küsisin pidamismääret ja hakkasin määrima.
Enda arvates suusad sõidukõlbulikuks pigitatud, läksin rajale.
Esimese mäe ots saanud, sain aru, et mu töö oli tühja kandnud. Pidamine oli sama hea kui 0. Mäe otsast alla sõitnud, sain aru, et ka libisemine on 0. ( või oli õlavöö niivõrd nõrk, et ei suutnud enda keharaskust korralikult edasi lükata)
Punnitasin 2 ringi klassika tehnikale sarnanevat tehnikat, endal täiesti selge, et suusad ainult takistavad minu liikumist lumel. Joostes oleks tunduvalt kiiremini edasi saanud. Pullerits möödus rajal minust, kui postist, sõites vaba tehnikat.
Mõtlesin, et see 2 ringi jääbli laeks, kuna enam ei jaksa ja sisemine viha mitte edasi liikumisest ajas ikka närvi. Tõuse oli ka rajal rohkem kui minule meeldinuks.
Kuna eelmisel talvel olin õppinud selgeks enam-vähem vaba tehnika, siis otsustasin üle minna vabale tehnikale.














( allikas: www.arena.ee)

SUM:
Kokku tuli ca 5-6 ringi ( kui ring oli 850m ) ehk 4,5 km.
Kokku 2-3 minutist puhkepausi.
46 min
avg 168 l/min

.. kas see maratoni otsus ikka oli hea mõte ...

Kui kellelgi on pakkuda häid klassikasuuski hea hinnaga ( võib pruugitult) või laenutada treeningute ajaks oleks superluks.

Parameetrid ( minu):
pikkus174
jalg 44