Võiksin öelda, et sellel aastal ma olen suuskadel olnud enam, kui viimase 10 a jooksul kokku. Mis on selle põhjus? Kas tõesti uus tärkav hobbi suusatamise vastu või rutiin jooksmisest ja ujumisest.
Sai taas Pirita velodroomilt suusad laenutatud ja jalga kruvitud. Suusad olid vähe kobedamad, kui seda viimasel 3 korral. Salomoni uisu suusad. Põhi sile ja tundus, et isegi määritud.
Uisu distantsiks kujunes 14 km (4x3,5 km ringi). Aeg 1:14 ja keskmine pulss kellal 175 l/min. Peale igat 3,5 km ringi tegin 2-3 min hingetõmbe pausi. Vastupidiselt eilsele, kus pause tuli ringi jooksul lausa 2 korral teha, oli täna minek kuidagi palju parem.
Hea enesetunne, palju paremad suusad, soe ilm, head sidemed (st, hoidis jalga stabiilsena, mitte ei lasknud suusal omasoodu paremale ja vasakule kalduda) - mida veel tahta.
Treeningkoornus on viimasel nädalal palju kasvanud, pulss kõrgenenud, nii, et homme võtan vabalt ja teeb eiTee päeva.
Nii, et suusad jalga ja kepp lumeseks !
Cheers
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar